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Posts tagged "fibra"
Superalimentarse y supervitaminarse

Superalimentarse y supervitaminarse

“Hasta luego amiguitos y no olviden superalimentarse y supermineralizarse”. Así decía Super Ratón en una serie de dibujos animados de los años 80. Pues bien, este ratón visionario con mallas ajustadas y capa voladora puso la primera piedra a lo...
Los smoothies y sus mentiras saludables

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Con la mano en el corazón ¿Te gusta la fruta y/o la verdura? Si, no… ¡arghhh! Todas las respuestas son válidas, pero no correctas. Todos sabemos que deberíamos incluirlas en nuestra dieta de manera habitual. Desde luego si no lo haces, no...