Cremas solares

Igual que no te planteas arrojarte desnudo a unas brasas ardientes, tampoco te interesa abrasar tu piel bajo el sol más feroz.

El bronceado es la reacción de nuestra piel para defenderse de las radiaciones ultravioletas

Y para eso están las cremas, eso ya lo sabes. Pero ¿de verdad sabes lo que haces?

Te puedes quemar bajo la sombrilla

Si eres de los que pasa de ponerse crema y corre a refugiarse bajo la sombrilla, apúntate este dato y cuéntalo por ahí:

Una sombrilla deja pasar un 30% de radiación solar indirecta.

Es decir: bajo la sombrilla estas protegido pero no estás blindado.

El factor de protección tiene significado

Hay quien se echa un poco de factor 30 mientras otros prefieren medio bote del 50, pero ¿qué significan estos números?

El factor de protección es el número de veces por el que se multiplica el tiempo que puedes estar al sol sin quemarte.

  • Traducido: si aguantas sin crema 10 minutos antes de empezar a quemarte, con ese mismo sol tu piel aguantará 150 minutos si te echas un factor 15 (10×15=150).

6 cucharaditas de crema 20 minutos antes de tomar el sol

Estas son las instrucciones de uso para que te haga efecto:

  • 6 cucharadas de café (36 gramos) en todo el cuerpo.
  • 20 minutos antes de tomar el sol: es el tiempo que tardan los filtros químicos de las cremas en hacer efecto en tu piel.

Resistentes al agua 

Como prefieres pasar el calor dentro del agua, te has comprado una crema “Water resistant”. Pues ten en cuenta que:

Puede que transcurridos 40 minutos en el agua, sólo se mantenga la mitad de la crema aplicada.

Nuestro consejo: por mucho que pongan en el envase resistente al agua, no dejes de aplicarte de nuevo tras el baño, sudar o practicar deporte, o secarte con la toalla.

No hay solo un tipo de radiación

  • Los rayos UVB son los que queman (a ellos se refiere el factor de protección de las cremas).
  • Los rayos UVA son los que envejecen la piel y no todas las cremas los bloquean.

Ambas radiaciones pueden causar cáncer y, digan lo que digan los anuncios, no existe ninguna crema que ofrezca protección total (ni “pantalla total”).

Para que duren hasta el próximo verano

A veces te compras un envase muy grande (o lo compras en septiembre) y no sabes si esa crema ya abierta durará en condiciones hasta el próximo verano.

Conseguirlo es así de fácil:

  • Guardar en sitio oscuro y seco (nunca en el cuarto de baño).
  • Si huele raro o la textura ha cambiado, tírala y compra otra.

Desde luego no durará 2 veranos, generalmente en el envase pone el número de meses de duración.

No todas las cremas son iguales

Ni todas dicen la verdad:

  • Algunas no protegen tanto como dice su SPF
  • Otras no protegen lo suficiente frente a los rayos UVA
  • Algunas tienen parabens y fragancias alergénicas.

Nosotros te contamos cuáles en nuestro comparador de cremas solares.

 

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